“जिस प्रकार प्रत्येक इंद्रिय का अपना विषय होता है, उसी प्रकारआत्मा का विषय भगवान है, और शरीर का विषय भौतिक संसार है। हम केवल भगवान को जानकर, उन्हें प्राप्त करके ही वास्तव में आनंदमय हो सकते हैं। इसका कोई दूसरा उपाय नहीं है …” जगद्गुरु श्री कृपालु जी महाराज

जगद्गुरुत्तम श्री कृपालु जी महाराज इस पुस्तक में मानव जीवन का लक्ष्य और उसे प्राप्त करने का सबसे संक्षिप्त उपाय की चर्चा करते हैं।  अनादि काल से संसार में सुख की खोज के हमारे असफल प्रयास के विषय पर स्पष्ट चर्चा के साथ आरंभ करते हुए, श्री कृपालु जी हमें वास्तविक आनन्द के मार्ग पर महत्वपूर्ण चरण तक ले जाते हैं, जहाँ वे भगवान की कृपा शक्ति, संसारी प्रेम के भ्रम, शरणागति की कला, और यहां तक ​​कि एक सच्चे साधक से भगवान की क्या अपेक्षाएं हैं, जैसे महत्वपूर्ण विषयों को समझाते हैं। गहन आध्यात्मिक सिद्धांत का यह संक्षिप्त, स्पष्ट रूप से समझने योग्य प्रवचन व्यावहारिक दृष्टि से भी बहुत आकर्षक है।